Toolkit Stress: Vlammen zonder afbranden

Ieder mens heeft zo zijn eigen draaglast mee te slepen. Een rugzak vol eisen die in werk en privé aan u gesteld worden, gebeurtenissen die impact op u hebben, verwachtingen van u naar uzelf en naar uw omgeving en van anderen richting u. Voor de een is de rugzak overvol, bij de ander slechts voor de bodem gevuld. Of u uw rugzak kunt blijven dragen, is niet alleen afhankelijk van het gewicht, maar ook van uw draagkracht. Hoe sterk zijn uw schouders? Deze toolkit bevat informatie over hoe u stress, overbelasting en burn-out kunt herkennen en vooral hoe u ze kunt voorkomen. Een leven zonder stress is saai, een leven met teveel stress ongezond. Welke kant het opgaat heeft u voor een groot deel zelf in de hand. (Deze toolkit is in opdracht van CUMELA door Stigas samengesteld)
  • Dossierhouder

    Corina van Zoest-Meester

    Adviseur arbo

    Heeft u een vraag over dit onderwerp, mail de CUMELA-infolijn (infolijn@cumela.nl) of bel: (033) 247 49 99.

Zoek in dit dossier

Deze informatie is alleen beschikbaar voor onze leden

Rechts boven kunt u inloggen